Borka Yoga

Szolgáltatások

Foglalás

Magánóra - Hatha jóga /90min

. Időtartam:1 ó és 30 p. Ár:10 000 Ft

Jegyek/Bérletek/Workshop

Rólunk

🍒Mire számíts az óráimon?🍒

•Hatha ászanákból álló sorozatokra, melyeket kitartásokkal fűszerezünk. 🤸
•Nincs zenei kíséret.🫧
•Óra elején rövid hangolódással kezdünk, légző- vagy egyéb csakranyitó-gyakorlatokkal, hogy távolságot teremtsünk az óra és a napod többi része között.🌬️
•Zárásképp pedig 5-10 perces relaxációra vagy meditációs gyakorlatra számíts 🧘🏼‍♀️

Gyere jógázni!!💗

Bori

Kapcsolatfelvétel
Fizessen online
Közösségi média

Vélemények

, Highest rated
5
0
0
0
0
5 vélemények
  • Maróy Krisztina
    ·

    Nagyon izgalmas és inspiráló workshop volt! Örülök, hogy részt vehettem rajta, mert nemcsak új nézőpontokat kaptam, hanem érdekes emberekkel is találkozhattam. Borka egyedi tarotkártyája és a workshop elején tartott prezentációja remekül megalapozta a hangulatot, és igazán jól elindította a közös munkát. Az egész program végig jól felépített, elgondolkodtató és élvezetes volt. Szívből ajánlom mindenkinek, aki nyitott az önismeretre, a jógára és a tarot különleges kapcsolatának felfedezésére.

  • Norbert Hegyi
    ·

    Csúcs csapat, csoda Bori órákkal! :))

  • Kornél
    ·

    (* Ezt a visszajelzést kérlek úgy olvassátok, hogy Bori a szerelmem és a barátja vagyok ^.^ *)

    A jógaórái feltöltenek testileg és szellemileg.

    Bori kellemes hangját követve, szinte meditatív állapotban, már majdnem magától hajtja végre a (nehezebb) feladatokat a testem.

    A feladatok változatosak és látszik, hogy minden órára külön-külön felkészülten érkezik, mindig valami újdonságot és új kihívást csempészve az órákba.
    Az órák alatt gyakorolhattam, hogy hogyan tudom befelé fordítani a figyelmemet, ami segített jobban megismerni az érzéseimet, a határaimat és így magamat is.

    A hétköznapi mozdulatoknál pedig nem csak erősödtem, de visszakaptam a hajlékonyságomat és rugalmasságomat, például nem esik nehezemre, hogy lehajoljak és felkapjak gyorsan valamit a földről, vagy, hogy be tudjam kötni a cipőmet szuszogás nélkül.